發(fā)現(xiàn)孩子最近總是愛感冒，稍微一不注意就會(huì)感冒咳嗽，吃飯也不好，晚上睡覺還會(huì)驚醒，孩子有這些癥狀家長(zhǎng)就要注意看看孩子是不是脾肺虛了。

1、抵抗力低易感冒

小孩脾肺氣虛表現(xiàn)為經(jīng)常感冒、反復(fù)咳嗽，常伴有消化系統(tǒng)疾病，例如厭食、偏食等；由于長(zhǎng)時(shí)間不愛吃飯，導(dǎo)致缺乏營(yíng)養(yǎng)，抵抗力下降體質(zhì)差。

2、不愛吃飯消化不良

五臟之間相生相克環(huán)環(huán)相扣，肺虛常會(huì)引起其他臟器虛弱，如脾腎虛弱。脾是一個(gè)助消化的臟器，脾氣虛時(shí)直接影響了胃的消化功能，所以很多孩子會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯消化不良的癥狀。

3、孩子脾氣有點(diǎn)大

寶寶除了平時(shí)不好好吃飯，而且還愛鬧，這是因?yàn)槠⑻撚绊懥烁闻K，孩子肝旺就會(huì)出現(xiàn)脾氣大的現(xiàn)象。

4、便秘或腹瀉

由于肺氣虛的影響下，導(dǎo)致了寶寶的消化系統(tǒng)不良，從而容易引起便秘或腹瀉的癥狀出現(xiàn)。

5、孩子睡不穩(wěn)

孩子脾肺腎虛也容易睡眠不安穩(wěn)，睡覺時(shí)常常翻來覆去，或者睡覺時(shí)容易出汗。

孩子脾肺腎虛的時(shí)候家長(zhǎng)可以幫孩子適當(dāng)?shù)淖鲎龊?jiǎn)單的推拿，揉膻中、按揉肺腧、揉足三里等，都對(duì)孩子有好處，注意孩子的飲食，有些適合孩子吃，比如小孩脾肺氣虛適合吃葡萄、檸檬、木瓜、紅蘿卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、菠菜等食物，不適合多吃橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、豆芽、紫菜等食物。