肝是我們身體排毒代謝的重要器官，但由于現(xiàn)代人的不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致自己的肝由鮮紅色變?yōu)楹谏簿鸵馕吨眢w的排毒代謝功能減弱；肝不好如果不當(dāng)回事，之后就是肝炎，再發(fā)展就是肝硬化，最后就是肝癌，
   肝癌是世界發(fā)病率第五的癌癥，死亡率第三高，而中國(guó)的新發(fā)肝癌和死亡病例占世界的一半以上。那么導(dǎo)致肝癌的兇手到底是什么呢？

    1、酗酒、酒精性肝炎：酒精及其有毒代謝物乙醛會(huì)造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至造成肝纖維化、肝癌的結(jié)果。

    2、肥胖、脂肪肝：肥胖問(wèn)題一直都是許多慢性疾病的根源之一，衛(wèi)福部國(guó)健署統(tǒng)計(jì)，肥胖會(huì)造成脂肪肝問(wèn)題，甚至惡化成肝硬化、肝癌，平時(shí)應(yīng)落實(shí)三餐7分飽，良好養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、少吃高脂高糖食物的生活方式。

    3、B/C型病毒性肝炎：過(guò)去慢性B型肝炎及C型肝炎是肝癌的主要原因，約佔(zhàn)60~70%，然而國(guó)內(nèi)自1986年起就實(shí)施新生兒全面施打B型肝炎疫苗后，讓B肝帶原率已降到1%以下，醫(yī)界預(yù)期B肝致癌將逐漸消失，而過(guò)去在國(guó)內(nèi)盛行率達(dá)5成以上的C型肝炎，目前也有藥物可治治愈，病毒性肝炎威脅下降。

   病從口入。肝癌的致病因中，“吃”也是個(gè)主因。“糧食受黃曲霉素B1污染嚴(yán)重的地區(qū)，肝癌發(fā)病率更高?！比藗?nèi)粘Ｊ秤玫墓任锶缬衩?、花生、稻米和小麥，一旦受潮就容易產(chǎn)生黃曲霉毒素B1，它是導(dǎo)致肝癌的“兇手”，所以預(yù)防肝癌的第二個(gè)要點(diǎn)是注意食品質(zhì)量安全！

   不管什么東西，只要超過(guò)它的承受范圍內(nèi)，就會(huì)崩塌；更何況是自己的身體呢?所以身體健康才是革命的本錢(qián)哦！