秋季已經(jīng)到來(lái)，早晚氣溫漸漸變涼，天氣的變化也讓越來(lái)越多的市民患上呼吸道疾病。肺氣腫是最常見(jiàn)的呼吸疾病之一。

肺氣腫是什么呢？肺氣腫分為生理性肺氣腫和病理性肺氣腫，所謂生理性肺氣腫是因?yàn)槿说哪昙o(jì)變大，肺的彈性變差慢慢地肺里面剩余的空氣就越來(lái)越多，肺里面就儲(chǔ)存越來(lái)越多的氣體。病理性肺氣腫是由于長(zhǎng)年吸煙或者空氣污染導(dǎo)致支氣管發(fā)炎，在呼氣的過(guò)程中支氣管提早關(guān)閉，于是肺里面就會(huì)剩余越來(lái)越多的殘余氣體長(zhǎng)期以往就會(huì)形成肺氣腫。

生理性肺氣腫一般不會(huì)對(duì)人的正常生活造成影響，而病理性肺氣腫，一般會(huì)有支氣管炎的癥狀，如咳嗽、咳痰、氣喘等，如果是長(zhǎng)期肺氣腫從外形看起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)肺氣腫人的胸廓像圓桶一樣。隨著肺氣腫病情的加重人在稍微活動(dòng)之后就會(huì)出現(xiàn)氣短，肺的疾病慢慢也會(huì)影響右心的功能，右心功能衰竭的一個(gè)重要表現(xiàn)就是下肢水腫。那么肺氣腫的人在平日生活應(yīng)該怎么來(lái)食療養(yǎng)肺？接下來(lái)我就給大家分享幾種食療緩解肺氣腫：

第一款要介紹的是蜂蜜鮮蓮藕汁，蜂蜜本身就具有滋陰補(bǔ)肺的功效，在秋冬季節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼各種呼吸系統(tǒng)的疾病都會(huì)隨之而來(lái)，這時(shí)候多吃蜂蜜可以滋肺化痰，不僅可以增強(qiáng)人體免疫力預(yù)防各種呼吸道疾病，而且還可以減輕咳嗽咳痰的癥狀。蓮藕也非常適宜秋冬季節(jié)食用，經(jīng)?？人钥忍档娜撕粑鲤つ?huì)有所損傷，這時(shí)候多吃蓮藕可以促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。蓮藕能夠清熱解暑，在秋冬季節(jié)用蜂蜜和新鮮的蓮藕做一道蜂蜜鮮蓮藕汁，能夠促進(jìn)肺泡彈性修復(fù)延緩肺氣腫的發(fā)展。

第二款要介紹的是姜汁牛肺，俗話常說(shuō)吃什么補(bǔ)什么雖然不可全信，但是牛肺里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于肺氣腫的病人是非常適宜食用。牛肺含有豐富的蛋白質(zhì)，在秋季多吃牛肺能夠促進(jìn)人體免疫因子的合成增強(qiáng)人體免疫力，可以有效預(yù)防病毒和細(xì)菌侵入人體。長(zhǎng)期肺氣腫由于呼吸困難，人體的氧氣就會(huì)相對(duì)不足，而牛肺里面含有大量的鐵元素，鐵是人體合成血紅蛋白必需的元素，多吃牛肺能夠促進(jìn)人體血紅蛋白的合成。

第三款介紹的是薏米粥，許多愛(ài)美的女性都知道薏米具有美白祛斑的功效，但是薏米的作用不僅是美容養(yǎng)顏，薏米還具有許多養(yǎng)生的作用，薏米能夠擴(kuò)張血管，不僅可以擴(kuò)張大血管降低血壓，也能夠擴(kuò)張支氣管末梢的血管，提高肺部的血液供應(yīng)，因此對(duì)于肺氣腫的人可以經(jīng)常喝薏米粥。

第四種是多喝水，促進(jìn)肺部排痰。許多肺氣腫的人經(jīng)常在早上咳嗽不斷，有時(shí)候氣管的粘痰久久不能排出體外，不僅感覺(jué)非常不舒服，而且粘痰阻塞氣管會(huì)加重肺氣腫。多喝水可以在一定程度上稀釋痰液有利于粘痰排出體外，多喝水也能夠促進(jìn)全身代謝有利于排清體內(nèi)毒素。

第五種是忌冷熱刺激的食物。尤其到了秋冬季節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，不管是冷的食物還是過(guò)熱的食物都會(huì)刺激氣管和食管，因此在吃冷的食物要加熱，吃熱的食物一定要放涼再吃。肺氣腫的人也一定要忌辛辣，辛辣容易刺激支氣管損傷支氣管的黏膜，加重肺氣腫的嚴(yán)重程度。